เลือกกินให้ถูก… ผิวสวยได้ ไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์หลายคนอาจเริ่มดูแลผิวจากสกินแคร์แต่ในแนวคิดของ K-Lifestyle และ K-Beautyผิวที่ดีจริง ๆเริ่มจากสิ่งที่เราทำทุกวัน โดยเฉพาะ “อาหารที่เรากิน”เพราะผิวไม่ได้สะท้อนแค่สิ่งที่ทาลงไปแต่สะท้อนถึง สุขภาพจากภายในฮอร์โมน การอักเสบ และสมดุลของร่างกายทั้งหมด
หากคุณกำลังเจอปัญหาสิว ผิวอักเสบ หรือผิวดูหมองง่ายบทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าควรกินอะไร / ควรเลี่ยงอะไรเพื่อให้ผิวแข็งแรงขึ้นแบบไม่ฝืนตัวเอง