
สิวเป็นปัญหาผิวที่กวนใจใครหลายๆ คน บางคนลองเปลี่ยนสกินแคร์แล้ว นอนพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว แต่ทำไมสิวยังขึ้นไม่หยุด? 🤯 สาเหตุหนึ่งที่หลายคนมองข้ามก็คือ “อาหารที่กินเข้าไป” นั่นเอง! หากคุณเป็นคนที่ชอบกินขนมหวาน ของมัน หรืออาหารที่มีน้ำตาลและนมเป็นส่วนประกอบเยอะๆ นี่อาจเป็นตัวการทำให้สิวขึ้นไม่หยุด! วันนี้เรามาดูกันว่าอาหารประเภทไหนบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง ถ้าไม่อยากให้ผิวเกิดปัญหาสิวซ้ำๆ 🥺 🚨 อาหารที่อาจกระตุ้นให้สิวขึ้น 🚨 1....




