รู้จักสิวให้ถูกประเภท ดูแลได้ตรงจุด ผิวใสโดยไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์
ผิวใสไร้สิว ไม่พึ่งฟิลเตอร์กลายเป็นความฝันของหนุ่มสาวในยุคนี้ไปแล้วแต่ความจริงแล้ว ไม่ว่าจะเป็นยุคไหนทุกคนต่างก็ปรารถนาการมีผิวหน้าที่เรียบเนียนดูสุขภาพดีเหมือนผิวใหม่กันทั้งนั้นทว่าในชีวิตจริงเราต้องเผชิญทั้งสภาพอากาศร้อนมลภาวะ ความเครียด และไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบสิวจึงกลายเป็นปัญหาผิวที่พบได้แทบทุกช่วงวัย
หลายคนเมื่อเห็นสิวขึ้นมักรีบหาผลิตภัณฑ์แรงๆ มาใช้ทันทีโดยไม่รู้ว่า สิวที่เราเป็นอยู่คือสิวชนิดไหนซึ่งในความเป็นจริงสิวมีหลายประเภทและ ไม่ใช่ว่าสิทุกชนิดจะรักษาด้วยวิธีเดียวกันได้
บทความนี้ Korikart จะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับ สิวทั้ง 6 ประเภทพร้อมแนวทางดูแลที่ถูกต้องเพื่อให้คุณรับมือกับสิวได้อย่างตรงจุดและลดโอกาสการเกิดรอยสิวในระยะยาว
Self-care ระหว่างวัน คืออะไร
สิว (Acne) เกิดจากการอุดตันของคอมีโดน (Comedone) ภายในรูขุมขนเมื่อมีน้ำมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว ขนอ่อน และแบคทีเรียสะสมหากเกิดการติดเชื้อ จะพัฒนากลายเป็นสิวอักเสบและอาจทิ้งรอยหรือหลุมสิวได้ในระยะยาว
คอมีโดน (Comedone) คืออะไร คอมีโดน คือสารเหนียวที่เกิดจากการรวมตัวของ น้ำมันจากต่อมไขมัน ขนอ่อน เซลล์ผิวที่หลุดลอก แบคทีเรียเมื่อสะสมในรูขุมขน จะกลายเป็นต้นตอของสิวทุกชนิด ตั้งแต่สิวอุดตันไปจนถึงสิวอักเสบ
ปัจจัยกระตุ้นการเกิดสิว
วันชูซอก เป็นเทศกาลเกาหลีที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ เชื่อมโยงกับการเก็บเกี่ยวและความอุดมสมบูรณ์ ครอบครัวจะรวมตัวกัน
เพื่อทำพิธี 차례 (Charye) หรือการไหว้บรรพบุรุษ พร้อมกับแบ่งปันอาหารพื้นบ้านที่มีความหมายดี เช่น

น้ำมัน
• อาหารไขมันสูง
• ความเครียด นอนดึก
• ฮอร์โมน
• อากาศร้อนชื้น
• การสัมผัสผิวบ่อยๆ

ขนอ่อน
ขนอ่อนหลายเส้นอัดแน่นในรูขุมขนเดียว ทำให้เกิดการอุดตันได้ง่าย

เซลล์ผิวหลุดลอก
หากไม่ผลัดออกตามธรรมชาติ จะสะสมและอุดตันในรูขุมขน

แบคทีเรีย P.acne
เมื่อคอมีโดนติดเชื้อ จะพัฒนาเป็นสิวอักเสบ
สิวทั้ง 6 ประเภท ที่ควรรู้จัก

สิวหัวดำ (Blackheads)
• สิวหัวเปิด
• หัวสิวสีดำจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน
• สามารถกดออกได้ หากทำอย่างถูกวิธี

สิวหัวขาว (Whiteheads)
• สิวหัวปิด • เป็นตุ่มแข็งใต้ผิว • ไม่ควรบีบเอง เพราะเสี่ยงอักเสบ

สิวอักเสบ (Papule)
• ตุ่มแดง • เริ่มติดเชื้อแบคทีเรีย • ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือบีบ

สิวหัวหนอง (Pustule)
• มีหนองสีขาว/เหลือง • เจ็บ บวม • เสี่ยงเกิดรอยสิว

สิวหัวช้าง / สิวซีสต์ (Cyst / Nodule)
• สิวขนาดใหญ่ อยู่ลึก • เจ็บมาก • ไม่ควรบีบเอง ควรพบแพทย์

สิวผด (Acne Estivalis)
• สิวเทียม • ตุ่มเล็ก ไม่มีหัว • มักเกิดช่วงอากาศร้อน ผิวอ่อนแอ
วิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นสิว
• ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน
• ใช้ผลิตภัณฑ์ Non-comedogenic
• หลีกเลี่ยงการจับหน้า
• เลือกอาหาร GI ต่ำ
• นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
• ลดความเครียด
ตัวช่วยดูแลสิวแบบไม่ซ้ำเติมผิว
(Soft Product Mention)
รู้จักสิว = ดูแลผิวได้ถูกทาง
สิวไม่ใช่เรื่องเล็กเพราะสิวเม็ดเดียวอาจกลายเป็นรอยหรือหลุมสิวในอนาคตการรู้จัก สิวทั้ง 6 ประเภทคือก้าวแรกของการดูแลผิวอย่างถูกต้องและช่วยให้ผิวกลับมาแข็งแรงได้จริง โดยไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์
📍ติดตามเราได้ที่📍






