คู่มือคนเป็นสิวต้องอ่าน แปะสิวยังไงไม่ให้พัง?
-
By adminthai
- Posted on
- 0 comments
ดูแลสิวระหว่างวัน แบบไม่ซ้ำเติมผิว
สิวอักเสบมักโผล่มาในวันที่งานแน่นนอนน้อย หรือเครียดสะสม หลายคนรีบทายาแรง ๆ หรือเผลอบีบ แต่ในแนวคิดแบบ K-Beauty การดูแลสิวที่ถูกต้องคือ “พัก” และ “ปกป้อง” มากกว่าซ้ำเติม
สรุปให้แบบเข้าใจง่าย
ทั้ง 3 นาทีพักหน้า และวิธีใช้ Acne Patch ให้ได้ผลจริง
เมื่อเครียด ร่างกายจะหลั่งคอร์ติซอล กระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น รูขุมขนอุดตันง่าย และสิวอักเสบลุกลามเร็ว การพักสั้น ๆ ระหว่างวัน ช่วยลดการกระตุ้นนี้ได้จริง
3 นาทีพักหน้า ลดสิวอักเสบ
นาทีที่ 1: หายใจลึก
หายใจเข้า 4 วิ – กลั้น 4 วิ – ออก 6 วิ
ทำ 4–5 รอบ
เพื่อลดความตึงเครียด
นาทีที่ 2: ซับมันอย่างอ่อนโยน
ใช้กระดาษซับมันแบบกดเบา ๆ ไม่ถู ไม่ลาก และเลี่ยงจับหน้า
นาทีที่ 3: ปกป้อง ไม่บีบ
สิ่งที่ทำให้สิวพังคือการแกะควรปกป้องทันทีด้วยแผ่นแปะสิว
Acne Patch ใช้ยังไงให้ได้ผล?
หลายคนใช้แล้วไม่เห็นผล เพราะขั้นตอนเล็ก ๆ เหล่านี้พลาดไป
✔ แปะบนผิวสะอาดและแห้งสนิท
✔ เลือกขนาดให้พอดีกับสิว
✔ ทิ้งไว้ 6–8 ชั่วโมง (กลางคืนดีที่สุด)
✔ อย่าแกะดูบ่อย รอจนแผ่นเปลี่ยนสีขาวขุ่น
วิธีนี้ช่วยดูดซับของเหลวลดการสัมผัส และลดโอกาสเกิดรอยสิว
สิวสงบได้ ถ้าเราไม่ซ้ำเติมมัน
ผิวดีไม่ต้องซับซ้อน แค่สม่ำเสมอ และอ่อนโยนกับตัวเอง
📍ติดตามเราได้ที่📍
