Self-care แบบเกาหลี ดูแลใจ ดูแลผิว ไปพร้อมกัน
-
By adminthai
- Posted on
- 0 comments
K-Food & K-Lifestyle ที่สร้างสมดุลในชีวิตประจำวัน
ในช่วงที่ชีวิตเดินเร็ว งานแน่น และเวลาส่วนตัวลดลงหลายคนเริ่มมองหาวิธีดูแลตัวเองที่ไม่ซับซ้อน แต่ทำได้จริง
หนึ่งในแนวคิดที่ได้รับความนิยมทั่วโลกคือ Self-care แบบเกาหลี (K-Lifestyle) 🇰🇷 การดูแลตัวเองที่ผสานทั้งการกินดี
อยู่ดี และดูแลผิวอย่างอ่อนโยน
K-Food อาหารเกาหลีกับแนวคิดการใช้ชีวิตแบบบาลานซ์
อาหารเกาหลี (K-Food) ไม่ได้มีดีแค่รสชาติแต่สะท้อนแนวคิด กินเพื่อดูแลร่างกาย ตัวอย่างที่เราคุ้นเคย เช่น
กิมจิ อาหารหมักที่ดีต่อระบบลำไส้ ซุปสาหร่าย ที่สื่อถึงการฟื้นฟูและการดูแลสุขภาพ ข้าวกับเครื่องเคียงหลายอย่าง กินให้ครบ ไม่สุดโต่ง
การกินแบบเกาหลีไม่เน้นการอด แต่เน้น ความพอดีและสมดุล ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของการดูแลตัวเองในระยะยาว
Self-care แบบเกาหลี คือการดูแลตัวเอง “ระหว่างทาง”
สาวเกาหลีจำนวนมากไม่ได้รอให้ชีวิตว่างก่อนถึงจะดูแลตัวเองแต่เลือกดูแลตัวเอง ระหว่างที่ใช้ชีวิตจริง เช่น
กินอาหารให้ตรงเวลา พักผ่อนให้เพียงพอ หาเวลาสงบๆ สั้นๆ ให้ตัวเองในแต่ละวัน
Lifestyle เกาหลี: ความสบายใจจากเรื่องเล็กๆ
ภาพของ K-Lifestyle มักเชื่อมโยงกับ คาเฟ่โทนอุ่น บ้านเรียบง่าย และกิจวัตรที่ไม่เร่งรีบ Self-care ในแบบเกาหลี
อาจเป็นแค่ ดื่มชาอุ่นๆ กินข้าวโดยไม่เล่นโทรศัพท์ ใช้เวลาดูแลผิวอย่างตั้งใจ สิ่งเล็กๆ เหล่านี้
ช่วยให้เรากลับมาอยู่กับตัวเอง และรู้สึกบาลานซ์มากขึ้น
ดูแลผิว = ส่วนหนึ่งของ Self-care แบบเกาหลี
การดูแลผิวในแบบเกาหลี (K-Beauty) ไม่ได้เน้นความสวยสมบูรณ์แบบ แต่เน้น ผิวแข็งแรง ใช้สบาย และดูแลได้ทุกวัน
การเลือกสกินแคร์เนื้อเบาอ่อนโยน และเหมาะกับไลฟ์สไตล์ช่วยให้ช่วงเวลาดูแลผิวกลายเป็นช่วงเวลา Self-care ที่ผ่อนคลาย
ตัวอย่างไอเทมที่ตอบโจทย์แนวคิดนี้ เช่น
Ionpolis Cheongsu Plus Vitamin Filter
ช่วยให้ผิวดูสดใสแบบเป็นธรรมชาติ เหมาะกับการใช้ในชีวิตประจำวัน
การปกป้องผิวทุกวัน คือพื้นฐานของ K-Beauty
อีกหนึ่งสิ่งที่สาวเกาหลีให้ความสำคัญคือการปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างสม่ำเสมอกันแดดที่เหมาะกับ Self-care
แบบเกาหลีควรเป็นกันแดดที่
✔ เนื้อเบา
✔ ไม่เหนอะ
✔ ใช้ได้ทุกวันโดยไม่หนักผิว
AUL NiacinGold™ Sun Screen SPF50+ PA++++
กันแดดเนื้อบางเบา ที่ช่วยปกป้องผิวพร้อมการบำรุงในขั้นตอนเดียว
ดูแลตัวเองในวันที่ไม่สมบูรณ์แบบ
Self-care แบบเกาหลีไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะวันที่ทุกอย่างพร้อมในวันที่ผิวแปรปรวนหรือสิวมาการมีไอเทมดูแลผิวฉุกเฉินช่วยให้เราดูแลตัวเองได้โดยไม่เครียด
Nolahour Clear Spot Patch
ตัวช่วยเวลาสิวมา ปกป้องผิวและช่วยให้สิวยุบเร็วขึ้น
Korikart กับแนวคิด K-Food, Self-care และ K-Lifestyle
ที่ Korikartเราเชื่อว่า Self-care ไม่ควรซับซ้อนและควรเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันเรานำแรงบันดาลใจจาก
K-Food, K-Lifestyle และ K-Beauty มาคัดสรรสินค้าและถ่ายทอดเรื่องราว
เพื่อให้การดูแลตัวเองเป็นเรื่องง่าย อ่อนโยน และสบายใจ
📍ติดตามเราได้ที่📍
